Plan nutriție-3000 kcal 150-420-82

Echilibrat & Potrivit pentru un stil de viață activ

Acest plan de nutriție de 3000 kcal este conceput pentru persoanele care își doresc să slăbească sănătos, să își mențină greutatea sau să își îmbunătățească relația cu mâncarea, fără restricții extreme.

🔹 Structură clară și ușor de urmat

🔹 Repartiție echilibrată a macronutrienților

🔹 Mese variate, gustoase și sățioase

🔹 Potrivit pentru un stil de viață activ