Activer l’Éveil Cognitif et la Clarté Mentale
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🧠 À quoi sert cette fréquence gamma ?
Les ondes cérébrales gamma (entre 30 et 100 Hz) sont les plus rapides produites naturellement par notre cerveau. Elles sont étroitement liées à :
- la mémoire de travail,
- l’attention soutenue,
- la conscience accrue,
- la synthèse des informations provenant de différentes régions cérébrales.
La fréquence 45 Hz est souvent associée à une activation optimale des fonctions cognitives, particulièrement utile dans les états de concentration intense, d’inspiration ou de résolution de problème.