Autohipnoza na poprawe snu w jezyku polskim

Autorskie nagranie Olgi Grabowskiej-Maras, Certyfikowanego Hipnoterapeuty

Potrzebujesz wyciszenia? Zasypiasz długo, budzisz się w nocy, a rano czujesz zmęczenie?

To nagranie zostało stworzone z myślą o Tobie.

Ta autohipnoza:

• uspokaja umysł i ciało po intensywnym dniu,
• pomaga szybciej zasnąć i spać głęboko,
• łagodzi napięcia i wieczorne gonitwy myśli,
• wspiera naturalne rytmy snu bez farmakologii.

Nagranie prowadzone jest ciepłym, spokojnym głosem Olgi Grabowskiej-Maras, Certyfikowanego Hipnoterapeuty i RTT Practitioner.

To autorska sesja oparta na skutecznych technikach pracy z podświadomością.

Informacje techniczne:

🎧 Format: MP3 do pobrania

🕰 Czas trwania: ok. 12 minut

🌙 Język: polski

🔕 Zalecane słuchanie: wieczorem, w łóżku, w słuchawkach ( najlepiej powtarzac codziennie przez 21 dni)

📌 Uwaga: Nie słuchaj podczas prowadzenia pojazdów ani wykonywania czynności wymagających koncentracji.