Integration -Ein Arbeitsbuch für intensive Erfahrungen

Integration

– Ein Arbeitsbuch für intensive Erfahrungen

Die meisten Bücher über Integration erklären dir was deine Erfahrung bedeutet.

Dieses nicht.

Was du erlebt hast, ob Kambo, Psychedelika, eine Krise, ein Verlust, oder irgendetwas das dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht gebracht hat, gehört dir. Keine Bedeutung die jemand anders dir zuweist, kein spiritueller Rahmen der das Schwere wegerklärt, keine Versicherung dass alles einen Sinn hat.

Nur ehrliche Fragen. Und Raum für ehrliche Antworten.

Dieses Arbeitsbuch begleitet dich durch den Prozess der auf intensive Erfahrungen folgt, den Teil den niemand zeigt. Die Stille die sich nach Leere anfühlt. Die alten Muster die trotzdem wiederkommen. Die Erschöpfung des

Noch-nicht-fertig-seins.

Die Fragen die keine schönen Antworten haben.

Es arbeitet mit dem was Neurobiologie, Traumaforschung und jahrzehntelange klinische Erfahrung tatsächlich zeigen, von Bessel van der Kolk über Peter Levine bis zu Carl Jung.

Kein spirituelles Bypassing. Keine Garantien. Keine vorgeschriebene Bedeutung.

Nur deine Arbeit.

Was dich erwartet:

13 Kapitel die dich durch den gesamten Integrationsprozess begleiten, von den ersten Tagen nach der Erfahrung bis zu dem was wirklich bleibt.

Arbeitsbereich in jedem Kapitel mit Fragen die wehtun dürfen.

Ein eigenes Kapitel über das was Jung über den Schatten wusste, direkt aus seinen Werken, durchleuchtet und vereinfacht.

Ein eigenes Kapitel über das was Trauma mit dem Körper macht und warum Reden alleine oft nicht reicht.

Ehrliche Auseinandersetzung mit den Fragen die sonst niemand stellt:

War das gut für mich?

Was wenn nichts passiert ist?

Was wenn es schlimmer geworden ist?

Für wen ist dieses Buch:

Für Menschen nach Kambo, Psychedelika, oder anderen intensiven Erfahrungen die das Gefühl haben dass die eigentliche Arbeit danach erst anfängt. Für Menschen die genug haben von spirituellem Positiv-Denken das den Schmerz wegerklärt. Für Menschen die sich selbst ernst nehmen wollen.

Du bekommst eine PDF die du sofort herunterladen und in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst.

Kein Kurs, kein Programm, keine Community die dir sagt wie du dich zu fühlen hast.

Nur du. Und die Arbeit.