Plantilla Respiración Caracol
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La plantilla de respiración del caracol es una forma estupenda de ayudar a tu hijo a practicar técnicas de respiración. También es una forma divertida de despertar su interés por la atención plena y la meditación.
Puedes utilizar esta plantilla en clase o en casa. Si estás dando clase, pruébala con todos tus alumnos a la vez. Si tienes un solo niño en casa, prueba a utilizar esta plantilla con él durante el tiempo de silencio o antes de acostarse.