Lot 5 – Salades et lunch box

Vingt salades complètes, bowls, wraps et plats d'été qui voyagent bien dans une boîte et se préparent souvent à l'avance.

Ce que vous recevez :

• 20 fiches recettes PDF à imprimer (pour 4, à ajuster)
• Excel simplifié : tapez le nombre de personnes, les quantités s'ajustent
• « Ma semaine » : 14 repas à planifier
• Liste de courses automatique rangée par rayon
• Budget du mois et coût par personne

Contenu du pack :

• F081 · Taboulé aux herbes et pois chiches
• F082 · Salade de lentilles vertes, carottes et œuf mollet
• F083 · Salade de fusilli, mozzarella, tomates cerises et roquette
• F084 · Bowl quinoa, patate douce rôtie, pois chiches et sauce tahini
• F085 · Wraps au saumon fumé, fromage frais et concombre
• F086 · Salade niçoise complète au thon
• F087 · Salade de riz aux crevettes, mangue et citron vert
• F088 · Cake salé jambon, olives et emmental
• F089 · Tarte fine tomates, moutarde et comté
• F090 · Brochettes de poulet tandoori, riz et salade concombre-oignon rouge
• F091 · Légumes d'été grillés, burrata et pain à l'ail
• F092 · Pommes de terre tièdes, harengs fumés et pomme verte
• F093 · Salade grecque complète, pois chiches et pita grillée
• F094 · Gaspacho tomate-poivron et tartines au chèvre frais
• F095 · Bowl de saumon rôti soja-miel, riz, edamames et avocat
• F096 · Salade thaïe de bœuf grillé et vermicelles de riz
• F097 · Salade de haricots blancs, chorizo grillé et poivrons
• F098 · Salade César au poulet grillé et croûtons maison
• F099 · Salade de sarrasin, maquereau fumé, concombre et crème à l'aneth
• F100 · Keftas d'agneau grillées, carottes au cumin et pita sauce yaourt

Paiement sécurisé. Téléchargement immédiat après achat. Usage personnel et familial.