Kreslím oboma rukami – grafomotorika pre obe ruky, 45+ cvičení, 3 úrovne (3 – 99 rokov)

Ľavá ruka kreslí modrou, pravá oranžovou – a obe naraz! ✏️🦉🦉

Hravé cvičenia na koordináciu oboch rúk s dvojčatami Ľavkom a Pravkom. Zrkadlové cestičky, obrázky z dvoch polovíc, rytmus a mandaly – pre škôlkarov, školákov, tínedžerov aj dospelých.

Čo dostanete (54 strán A4):

• Úroveň 1 (3–5 rokov): široké cestičky so zvieratkami, srdiečko, jabĺčko a lopta z dvoch polovíc, pretek dvoch prstov, rytmické ťukanie
• Úroveň 2 (5–9 rokov): špirály, slučky, zrkadlové bludiská, ležatá osmička, spájanie bodiek oboma rukami, dokresli druhú polovicu, súmerné písmená
• Úroveň 3 (9+ a dospelí): kruh a štvorec naraz, kreslenie rovnakým smerom, špirály proti sebe, mandaly, zrkadlové písmo, výzva na čas
• Teória: prečo je koordinácia oboch rúk užitočná v každom veku a čo o tom (poctivo) hovorí výskum
• 30-dňový plán, 6 pohybových kartičiek, 2 omaľovánky, tabuľka pokroku a diplom

Prečo to funguje: farby oddeľujú ruky (modrá = ľavá, oranžová = pravá) a čísla na cestičkách pomáhajú, aby obe ruky išli rovnakým tempom. Stačí 5–10 minút denne – ako rozcvička pred písaním, ranný kruh alebo chvíľka pokoja doma.

Ideálne pre MŠ, 1. stupeň ZŠ, ŠKD, špeciálnych pedagógov aj rodiny. Strany môžete tlačiť opakovane alebo vložiť do euroobalu a kresliť zotierateľnou fixkou. Kniha je zábavná aktivita, nie liečebná metóda.

Ilustrácie boli vytvorené pomocou AI nástrojov a ručne skontrolované; cvičenia a texty pripravila učiteľka.