Miedo Escénico
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Uno de los padecimientos más temibles en el marco de las relaciones personales es el llamado miedo escénico o pánico escénico, un estado inhibitorio que reduce la efectividad comunicativa e impide o dificulta la capacidad expresiva de las personas afectadas.
El miedo escénico es habitual entre individuos que tienen que actuar ante una audiencia aunque no pronuncien una palabra, músicos, bailarines, deportistas, etcétera. Esta respuesta incluye manifestaciones de estrés, timidez y ansiedad, como preocupación, tensión corporal, inhibición, ineficacia funcional y otras formas de alteración de la normalidad en lo fisiológico, lo cognitivo y lo conductual.
Este miedo puede ser muy perturbador para las personas que lo sufren, puesto que supone una limitación en sus relaciones sociales. También es un miedo que padecen estudiantes que pueden ver comprometidos sus estudios al tener que hacer presentaciones que intentan evitar. Por otro lado y desde el punto de vista laboral, algunas personas pueden rechazar puestos o actividades laborales que supongan tener que exponerse al público. Emocionalmente, conlleva unos sentimientos de incapacidad y de falta de autoestima.
Este libro habla fundamentalmente de oratoria. La oratoria es el arte de expresarnos con fluidez y propiedad ante un público determinado. El objetivo está en intentar convencer al auditorio que nos enfrentamos, presentando nuestras ideas de una determinada forma. Un buen orador utiliza el lenguaje corporal para transmitir su idea al público. Aquí están todos los secretos para ser un buen orador.
El miedo escénico es habitual entre individuos que tienen que actuar ante una audiencia aunque no pronuncien una palabra, músicos, bailarines, deportistas, etcétera. Esta respuesta incluye manifestaciones de estrés, timidez y ansiedad, como preocupación, tensión corporal, inhibición, ineficacia funcional y otras formas de alteración de la normalidad en lo fisiológico, lo cognitivo y lo conductual.
Este miedo puede ser muy perturbador para las personas que lo sufren, puesto que supone una limitación en sus relaciones sociales. También es un miedo que padecen estudiantes que pueden ver comprometidos sus estudios al tener que hacer presentaciones que intentan evitar. Por otro lado y desde el punto de vista laboral, algunas personas pueden rechazar puestos o actividades laborales que supongan tener que exponerse al público. Emocionalmente, conlleva unos sentimientos de incapacidad y de falta de autoestima.
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