تشافي جرح الأم

✨ أهلاً بك في كورس "جرح الأم" 🌸

شكرًا لانضمامك إلى رحلتك العميقة للتشافي وحب الذات 💜 

هذا الكورس ساعد غير حياة الكثيرين بالفعل، وهو مصمم ليعطيك أدوات عملية لفهم جرح الأم والتحرر من مشاعرك العالقة.

📌 متى وأين: 

- متاح الآن على قناة التليجرام الخاصة بالكورس 

- متوفر لكل الدول العربية عبر وكيل رسمي إذا لم تتمكني من الوصول مباشرة

📌 محتوى كورس "جرح الأم":

بداية

  • المقدمة

  • النيّة

  • متى أتعافى من جرح الأم؟

  • دعاء

  • الخالق معي

✨ التأملات الأولى

  • تأمل: التعرف على طفلتك الداخلية

🧠 فهم جرح الأم

  • ما هو جرح الأم؟

  • إرث جرح الأم

  • أسباب جرح الأم

  • علامات جرح الأم

  • كيف يتكوّن جرح الأم؟

  • كيف يؤثر جرح الأم على أنوثتك؟

  • تأمل: إعادة الاتصال بأنوثتك

  • سلوكيات الأم المؤذية

  • تمرين

  • تمرين: التحرر من الغضب

  • التأثير طويل المدى لجرح الأم

  • كيف يؤثر جرح الأم على ثقتك بنفسك؟

  • تأكيدات

  • تأمل: تحرير مشاعر الطفلة الصغيرة

💔 الأنماط المتكررة

  • لماذا نكرر نمط الأم في الشريك العاطفي؟

  • أنواع جرح الأم

  • تمرين: أسئلة تفريغ

  • تأمل: “أنا هنا من أجلك يا نفسي”

🔁 الدورات السامة

  • ما هي حلقة الذنب تجاه الأم؟

  • تمرين

  • ما هي المعتقدات عن الذات؟

  • تأكيدات: لإعادة بناء الذات

💫 الأثر الشامل لجرح الأم

  • الجوانب التي يؤثر عليها جرح الأم

  • كيف يؤثر جرح الأم على علاقتك بالحياة؟

  • كيف يؤثر جرح الأم على صورة الخالق في داخلك؟

  • تأمل: “الله يراني بحب، وأنا آمنة معه”

  • تأكيدات

  • علاقتك بذاتك وجرح الأم

  • جرح الأم وتأثيره على مشاعرك

  • إذا كتبتِ مشاعركِ، ماذا يحدث؟

  • كيف أقدّس مشاعري؟

  • تمرين

🩷 جسدك والتشافي

  • علاقة جسدك وجرح الأم

  • تمرين: الرقص الواعي

  • روتين تشافي يومي

  • تمارين رياضية

⚖️ علاقاتك وطاقتك

  • كيف يؤثر جرح الأم على علاقتك بالنساء؟

  • كيف يؤثر جرح الأم على علاقتك بالرجال؟

  • كيف يؤثر جرح الأم على طاقتك الأنثوية والذكورية؟

  • كيف يؤثر جرح الأم على علاقتك بالمال؟

  • تمرين وتأمل: توسيع الوعاء المالي

  • كيف يؤثر جرح الأم على العمل؟

  • كيف يؤثر جرح الأم على الحدود؟

  • جرح الأم والشعور بعدم الاستحقاق

  • تأمل: العودة إلى رحمة الأنوثة المقدسة

  • تأكيدات

🧷 المشاعر العميقة

  • المشاعر الأساسية

  • العار وجرح الأم

  • تمرين عملي: التحرر من مشاعر العار

  • تمرين آخر

  • مشاعر الرفض وجرح الأم

  • تأمل: تحرير شعور الرفض

  • الذنب وجرح الأم

  • جلد الذات وجرح الأم

  • تمرين: تقدير الذات

  • الغضب وجرح الأم

  • تمرين: التحرر من الغضب

  • مشاعر التعلق وجرح الأم

  • ما هي احتياجاتك النفسية؟

  • أشياء يجب أن تتوقفي عن فعلها

  • تمرين المواجهة

  • التعبير عن الجرح

☠️ الأم السامة والغفران

  • التعامل مع الأم السامة

  • هل من العدل أن أمرّ بجرح الأم؟

  • هل عليّ أن أسامح نفسي؟

  • أهمية الغفران

  • التشافي

  • أسئلة تفريغ

  • خطوات للتشافي من جرح الأم

  • 6 تقنيات تساعد على التشافي

👶 جرح الأم وعلاقتك بأطفالك

  • طاقة الرحم

  • تأمل: تحرير طاقة الرحم

  • رقصة الرحم

  • جرح الأم والاستقبال

  • تأمل: استقبال الحب والمال

  • تأمل: مسامحة الأم

👁️ الحدس والاتصال الداخلي

  • الحدس الأنثوي وجرح الأم

  • تأمل: “أنا أثق بحدسي”

  • عدم تقبّل والدتكِ ولومها

  • تأكيدات

🧊 مواضيع ختامية متقدمة

  • الأم الذكورية

  • تمرين

  • لماذا تنجذبين لشخص أصغر سناً منك؟ 💫

  • تمرين بوعي

  • تأمل: جذب الشريك الواعي