براناياما النفس الذي يحوّل براناياما - فن التنفس اليوغي. تقنيات، وتشريح النفس، وموانع الاستعمال، وتسلسلات تدريجية للممارسة اليومية. Price (?) - choose a price EUR Cover - add images or embed audio/video. Up to 9

لقد وعدتكم به… وها هو بين أيديكم ✨

جديد: البراناياما — النَّفَس الذي يُحدث التحوّل ✨

ماذا لو كان تنفّسكم هو مفتاح تحوّل عميق في حياتكم؟

في هذا الكتاب الإلكتروني، أدعوكم إلى اكتشاف فنّ التنفّس اليوغي، وهو ممارسة عريقة تساعد على تهدئة الذهن، واستعادة الطاقة، وإعادة التواصل مع الذات.

🕉️ تقنيات سهلة ومناسبة للجميع

🌬️ شروحات واضحة وعملية

💫 دليل يساعدكم على تنمية الهدوء والحيوية