Dieta Body for Life

Dieta Body for Life a fost creată și popularizată de Bill Phillips, un fost culturist, antreprenor și autor de fitness. Cartea sa cu același nume – "Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength" – a fost publicată în 1999 și a devenit rapid un bestseller internațional.

Programul promovează un stil de viață complet, axat pe nutriție echilibrată, exerciții fizice regulate și dezvoltare mentală, fiind considerat unul dintre primele programe moderne de transformare corporală holistică.