Toorvegani menüü augusti kuuks

See menüü on mõeldud kasutamiseks just Eesti ja Euroopa suve lõppu poole. Aga peaks sobima ka Põhja-Ameerika jaoks. Kasutan hästi palju marju ja metsikuid rohelisi, et saaks kõige parmemat kodumaist kraami maksimaalselt kasutada.

Nagu eelmisedki paindlikud menüüd sisaldab see kaks lõuna varianti - puuvilja smuutit ja kõhutäitvat salatit. Nii et iga päev saad ise otsustada millise söögi sa soovid. Kui oled aga mõni päev just eriti näljane, saad süüa ka mõlemad :)

Hommikusöögiks on nagu alati roheline puuvilja smuuti või mahl puuviljadega. Õhtusöögiks on kõhutäitev salat ja vahepal ka mõni muu köögivilja roog, nagu suvikõrvitsast pasta, täidetud kurgid või tomatid.