Fiche mémo bien-être — Arrête de porter ce qui ne t’appartient pas

Et si tu pouvais :

— Te réveiller sans ce poids

— Arrêter de te sentir responsable de tout

— Poser cette culpabilité qui n’est pas à toi

— Être toi, sans t’excuser

Cette fiche te montre ce que tu portes.

Et te donne les mots pour le poser.

15 croyances.

23 réparations.

Témoignage :

“J’ai lu cette fiche et je me suis reconnue dans plusieurs croyances. Ça m’a aidée à poser ce que je portais.”