Circuit training push - avancé

Dans ce programme tu retrouveras 2 circuits training différents pour travailler les pectoraux et les bras avec des exercice plus dure et qui demande déjà un certain niveau pour les effectuer.

L'objectif est que tu continues ta transformation en incorporant des exercices plus complexes comme le muscle up ou le hand stand push up.

Chaque exercice est illustré par une vidéo pour te montrer l'exécution de chaque mouvement.

C'est avec ce genre d'exercice que j'ai continué de progresser et cela m'as permis de prendre encore 4kg en un mois !!!

Bien sur ce n'as pas possible si tu ne fais pas attention à ce que tu mets dans ton assiette...

Si tu souhaites être accompagné sur le plan nutritionnel n'hésite pas à me contacter sur Instagram @tp_club24 ou sur Facebook (Tiger Power Club) et nous regarderons ensemble comment je peux t'accompagner pour atteindre ton objectif de remise en forme.