Cómo combatir la depresión con nutrición - alternativas naturales
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Recibirás:
- 2 clases en video para ver online y descargar a tu pc (ten en cuenta que la duración total es casi 3 horas).
- Guías nutricionales para la depresión (estas guías las puedes imprimir y realizar junto a tu médico, profesional de elección o en casa).
- Ejercicio de mindfulness guiado en audio para reducir el estrés y la ansiedad diaria.
- Material adicional: guía de alimentos transgénicos y estudios relevantes.