„ZIRKUSTRAUM“ Buch digital

Zirkustraum – Digitales Kinderyoga-Buch

Tauche ein in unseren bunten, fantasievollen Zirkustraum – Manege frei für dich!

Das 88-seitige digitale Kinderyogabuch von Leila Oostendorp und Philipp Stegmüller nimmt dich mit auf eine magische Reise in die Welt des Zirkus. Spielerisch verbinden sich Yoga, Bewegung und Entspannung zu einem liebevollen Gesamterlebnis.

Mit fantasievollen Yoga-Positionen aus der Welt der Tiere und Artisten erleben Kinder abwechslungsreiche Yoga-Flows, die Freude an Bewegung wecken und gleichzeitig zur Ruhe führen. Besonders Kinder mit viel Energie – viel Prana – finden hier einen gesunden, kreativen Ausgleich. Durch gezielte Yogaübungen können sie ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben und anschließend leichter in Entspannung eintauchen.

„Zirkustraum“ ist geeignet für Kinder von ca. 5 bis 12 Jahren – besonders für aktive, bewegungsfreudige Kinder.

Dich erwarten kreativ gestaltete, professionell ausgearbeitete und mit viel Herz entwickelte Yoga-Einheiten, die flexibel einsetzbar sind:

Ob als kurze Bewegungspause zwischendurch oder als längere Yoga-Sequenz – die Flows lassen sich individuell kombinieren und an den Alltag anpassen.

Liebevoll illustrierte, kindgerechte Bilder begleiten das gesamte Booklet. Sie unterstützen die Übungen visuell, machen Inhalte leichter verständlich und laden Kinder zusätzlich zum Entdecken und Mitmachen ein.

So entsteht eine wertvolle gemeinsame Zeit, in der Eltern und Kinder spielerisch in Bewegung kommen und gemeinsam zur Ruhe finden – ob nach den Hausaufgaben oder als kleine, wohltuende Auszeit im Alltag.

Das Booklet eignet sich vielseitig: für Familien zu Hause, als Inspiration für Kinderyogalehrerinnen sowie als praxisnahe Unterstützung für Pädagoginnen. Auch in Kitas, Krippen, Horten, der Mittagsbetreuung und Schulen lassen sich die kurzen Yoga-Einheiten flexibel als Bewegungs- oder Entspannungsimpulse einsetzen.

Die passende Musik findest du auf Spotify oder kannst sie über Bandcamp herunterladen.