Une poêle zéro vaisselle et dodo

Tu rentres tard ? Ce soir, une seule poêle. 🍳

Tu connais la scène : il est 21 h 47, tu poses tes clés, tu ouvres le frigo… et du coin de l'œil, tu vois l'évier. Il est déjà plein. Cuisiner, d'accord. Laver trois casseroles, un égouttoir et un saladier après ? Hors de question.

« Une poêle, Zéro vaisselle, Dodo ! », c'est 50 recettes saines et gourmandes, toutes prêtes en moins de 20 minutes et cuisinées dans un seul ustensile : une poêle, une sauteuse ou un wok. Les pâtes cuisent dans leur sauce, le riz boit le bouillon, le poisson cuit à la vapeur sous le couvercle. Pas d'égouttoir, pas de casserole à côté.

🍳 Ce que tu trouveras dedans

50 recettes pour 2 personnes, de 8 à 20 minutes chrono

6 chapitres : Les pâtes prennent leur bain, Riz pas qui veut, Ça grésille dans le quartier, Ça mijote tu papotes, L'œuf est dans la poêle, La poêle a le bec sucré

De tout, pour tous les soirs : one-pot pasta, pad thaï, paella express, riz sautés, poulet citron-miel, saumon aux poireaux, crevettes à l'ail, chili, currys, dhal, shakshuka, frittata, croque à la poêle… et même des desserts

La pastille vaisselle 🍳 : chaque recette indique le seul ustensile à laver (poêle, sauteuse ou wok, avec ou sans couvercle)

Le fatigue-mètre 🔋 : chaque recette indique l'énergie qu'elle te demande, de « mode zombie OK » à « encore une étincelle »

Le budget affiché sur chaque recette (€ ou €€), avec 32 recettes petit budget

Des étiquettes pour t'y retrouver en un clin d'œil : protéines, végé, vegan, sans gluten, léger, fibres

Le post-it de Jojo : une astuce de pro par recette (comment faire cuire des pâtes sans égouttoir, battre des œufs sans bol…)

Le kit de survie une poêle : la liste des basiques à avoir chez toi pour toujours pouvoir cuisiner

Des illustrations rigolotes (une spatule qui sourit, un œuf au plat endormi, une éponge enfin en vacances…) et une bonne dose d'humour à chaque page

✨ Pourquoi tu vas l'adorer

Un seul ustensile de cuisson à laver, à chaque recette

Pas de technique de chef, pas d'ingrédients introuvables

4 étapes maximum par recette

Des plats équilibrés : légumes, protéines et céréales dans la même poêle

Viande, poisson, végé : il y en a pour tous les goûts

Tu vis seul·e ? Les portions pour 2 te font aussi le déjeuner du lendemain

📱 Format

Ebook PDF de 64 pages en couleur (format A5), à télécharger immédiatement après l'achat. Tu peux le lire sur téléphone, tablette ou ordinateur, ou l'imprimer pour le garder en cuisine.

Par Jojo le Cuisto. Tome 4 de la collection, après « Frigo, Chrono, Dodo ! », « Presto, Pesto, Dodo ! » et « Poireau, Rapido, Dodo ! ».

👉 Toute la collection : https://payhip.com/Jojolecuisto

5. Questions fréquentes

Comment je reçois l'ebook ? Juste après le paiement, tu reçois un lien de téléchargement par e-mail. Le fichier est un PDF.

Je peux le lire sur mon téléphone ? Oui, sur n'importe quel téléphone, tablette ou ordinateur qui ouvre les PDF, c'est-à-dire presque tous.

Il me faut quel matériel ? Une grande poêle de 28 cm (ou une sauteuse à bords hauts) avec un couvercle, une planche et un couteau. C'est tout. Quelques recettes se font au wok, mais une grande poêle fonctionne aussi.

C'est vraiment « zéro vaisselle » ? Presque ! Chaque recette se cuisine dans un seul ustensile. Il te restera la poêle, ta planche, ton couteau et tes assiettes… et pour la shakshuka, on mange même directement dans la poêle 😉

Il y a des recettes végétariennes ? Oui, une bonne vingtaine de plats sans viande ni poisson, signalés par les étiquettes « Végé » et « Vegan », plus tous les desserts.

Je débute en cuisine, c'est pour moi ? Oui ! Les recettes ont 4 étapes maximum et n'utilisent aucune technique compliquée.

Il faut avoir lu les tomes précédents ? Pas du tout, chaque livre se suffit à lui-même. Mais si tu as aimé l'un, tu vas aimer les autres 😉

Est-ce que c'est un livre papier ? Non, c'est un ebook à télécharger. Tu peux toutefois l'imprimer pour un usage personnel.

Je peux le partager ? Le fichier est réservé à ton usage personnel. Pour faire plaisir à un ami, offre-lui son propre exemplaire 😉