Une histoire de calories ? [ French version ]
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40 pages réparties en 6 grandes thématiques qui vous fourniront les clés pour débuter une perte ou une prise de poids afin d'adopter un mode vie plus sain :
- Le Poids
- Les Calories
- Les Macronutriments
- De la Théorie à la Pratique
- Conseils & Astuces
- Pour aller plus loin