4 Protocoles de transformation Personnelle

Un petit manuel qui propose 4 protocoles simples pour vous transformer intérieurement.
Il offre de petits exercices faciles à pratiquer seul ou en groupe pour :
1- Dominer sa peur
2- Transformer de petites souffrances en sources de progrès
3- Recharger son énergie sans voler celle des autres
4- Améliorer son estime de soi.