30 päeva iseenda valimiseks — igapäevane täitmisraamat

Kas tunned, et elad pigem teiste ootuste kui oma soovide järgi?

Sa oled kõigi teiste jaoks olemas. Iga päev. Aga endale ei jää enam midagi.

Kusagil tee peal kaotasid sa kontakti iseendaga — ja sa ei mäleta enam täpselt, millal.

See täitmisraamat on tehtud just selle tunde jaoks.

Mitte selleks, et saada ideaalseks. Vaid selleks, et leida iseennast uuesti — üks väike samm korraga, 30 päeva jooksul.

30 päeva hiljem tead paremini, kes sa oled ja mida sa tegelikult tahad. Ärkad hommikul veidi kergemalt. Julged öelda "ei" ilma süütundeta. Valid iseennast — ilma et peaksid seda õigustama.

Iga päev sisaldab:

— Konkreetset ülesannet

— Küsimust iseendale

— Liikumisharjutust

— Päevikukirjutamist

— Afirmatsiooni

— 10 minutit ainult endale

Digitaalne PDF — kasuta ekraanil või prindi välja. Kohe pärast ostu sinu oma. 🤍

Kui tunned, et on aeg enda juurde tagasi tulla — siis see 30 päeva on sinu jaoks.