Ebook - Se reconnecter à soi : 3 exercices simples pour renforcer ta confiance en toi et ton ancrage

J’ai imaginé cet Ebook comme un parenthèse, un moment pour toi afin de t’accompagner simplement dans ta réflexion.

Pas de mots ou de concepts compliqués. Pas de jugements ou de phrases culpabilisantes. Pas d’exercices inaccessibles, impossibles à faire seule.

Cet Ebook, je l’ai écrit comme j’aurais aimé le lire moi même et t’apporter des informations claires, simples et des outils faciles à comprendre et à appliquer.

Dans les pages qui vont suivre, tu vas pouvoir :

• Comprendre ce qu’est la confiance en soi (et ce que ce n’est pas.
• Découvrir comment l’ancrage peut t’aider à plus de stabilité émotionnelle.
• Identifier ce qui fragilise ta confiance en toi .
• Et surtout EXPERIMENTER grâce à 3 outils concrets.

Belle lecture !

Alison PAWLIKOWSKI

Praticienne en hypnose & DTMA - Coaching de vie