Goed genoeg zoals je bent Jezelf blijven in een maatschappij vol verwachtingen

Goed genoeg zoals je bent is een inspirerend en troostend e-book voor iedereen die zich overweldigd voelt door de druk van deze maatschappij.

Coach en hypnosepractitioner Jeanet Hellinga laat zien hoe je jezelf kunt blijven in een wereld vol meningen, labels en filters. Met herkenbare voorbeelden, praktische oefeningen, reflectievragen en hypnose-visualisaties helpt ze je om los te komen van sociale druk en weer vertrouwen te vinden in jezelf.

In dit boek ontdek je:

• waarom perfectie een illusie is,
• hoe je loskomt uit hokjes en labels,
• hoe je zachter naar je lichaam kijkt,
• de kracht van zelfacceptatie,
• en hoe je innerlijke rust vindt in een rumoerige wereld.

Dit boek is geen handleiding om “beter” te worden. Het is een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf.