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Programa Hipertrofia Cuerpo Completo (5 Semanas)

Este programa de entrenamiento incluye un total de 15 rutinas diferentes. Es un programa de cuerpo completo donde se hace ejercicio con pesas 3 veces a la semana. Excelente para las personas que acaban de empezar en el gimnasio o tienen muy poco tiempo para dedicarle al ejercicio. Esta creado para nivel principiante e intermedio

Esta rutina esta hecha especialmente para progresar y hacerte mas fuerte en cada ejercicio.  Cada semana se cambia la rutina para poder generar una mayor hipertrofia y mejores resultados

Esta rutina se creo para personas naturales que quieran aumentar la masa muscular y perder grasa corporal de una forma efectiva y saludable. Incorpora técnicas de entrenamiento como drop-set y super series. Al final del programa se encuentra una semana de descarga para que tu cuerpo se pueda recuperar como es debido y seguir progresando. En cada ejercicio se incluyen notas detalladas, numero de repeticiones y series, tiempo de descanso para ayudarte a mejorar la técnica y hacerlos correctamente. Los ejercicios seleccionados son de alta calidad.

Esta rutina esta basada en ciencia y en estudios para los mejores resultados y ganar una mejor salud.

El formato del libro es pdf de esta manera lo pueden acceder desde cualquier parte que tengan el libro guardado. El libro tiene 25 paginas de informacion, si hay algo que no entiendes puedes enviarnos un mensaje con la referencia de que parte del libro es y te ayudaremos. 

Lo que incluye es:

-Una introduccion

-Explicacion sobre que es la semana de descarga

-Explicacion sobre la sobre carga progresiva

-Programa de entrenamiento de 5 semanas

-Que hacer despues del programa

Devoluciones y politica de cancelacion : Debido al tipo de producto digital, el cual se descarga tras la compra, no se admiten devoluciones.

Precio es en dolares americanos.

Para comprar solo toca el boton donde dice "buy now" y te pedira tu informacion. Se acepta tarjetas y cuenta de paypal. Luego que pagues podras descargar el libro digital en formato pdf. Si tienes algun problema con la descarga solo envianos un correo a comunidadfit@yahoo.com con tu recibo y te ayudaremos. Gracias. 

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