Une bibliothèque audio pour les moments où tu as besoin de revenir un peu à toi.
Parce qu’il y a des journées où ton cerveau ne ferme plus.
D’autres où tu as simplement besoin de ralentir.
Parfois tu veux te libérer de ce qui prend trop de place, retrouver une direction, nourrir certaines pensées… ou simplement mettre tes écouteurs et laisser quelqu’un d’autre te guider pendant quelques minutes.
Tu n’as pas besoin du même outil tous les jours.
C’est exactement pour ça que j’ai créé Dans mes écouteurs — Revenir à soi.
J’y ai regroupé les audios que j’utilise et que j’ai créés au fil des années pour différents moments de ma vie : méditations guidées, visualisations, affirmations et audios pour la nuit.
Pas un programme à terminer.
Une boîte à outils dans laquelle tu peux revenir selon ce dont tu as besoin aujourd’hui.
Plusieurs façons de revenir à toi.
À l’intérieur de la bibliothèque, tu retrouveras :
7 méditations, visualisations et outils guidés
Pour les moments où tu as besoin de ralentir, sortir un peu de ta tête, déposer ce que tu portes ou créer l’espace pour entendre ce qui se passe à l’intérieur de toi.
Tu retrouveras notamment :
Reset du système nerveux • Relâcher la charge mentale • Libération & Alignement • Sortir de l’anxiété • Ho’oponopono • La prochaine étape • Ma journée de rêve.
4 pistes d’affirmations
Santé • Argent • Amour • Maman Alignée
Des audios d’environ 8 minutes que tu peux écouter intentionnellement… ou simplement greffer à ta vraie vie : dans l’auto, pendant une marche, en pliant le linge, en te maquillant ou en préparant le souper.
5 audios de nuit
Santé • Argent • Amour • Manifestation des rêves • Maman Alignée
Des pistes longues créées pour celles qui aiment laisser jouer leurs affirmations et leur ambiance sonore pendant la nuit.
Ce que les gens en disent..
Depuis que j’écoute les sleep tracks sur l’abondance. J’ai tellement de choses positives qui m’arrive. L’abondance me suit partout c’est fou !
— Isabelle
Ça fait maintenant 1 mois que j’utilises les audios sommeil et j’adore !
C’est comme si j’avais perdue l’inquiétude quotidienne par rapport à l’argent que j’ai toujours eu c’est vraiment génial. Je ne me reconnais plus c’est extraordinaire.
— Lucie
Suivre Mylaine dans ses enseignements sur le système nerveux et à travers son ses outils a littéralement transformé ma vie.
Tout ce qu’elle partage est d’une richesse incroyable.
— Stéphanie
À l'intérieur de mes écouteurs...
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2Revenir à soi - Méditations & Audios guidés
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3Affirmations • Ce que je choisis de nourrir
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4Pendant que je dors - Mon inconscient travaille