Για ένα μεγάλο διάστημα προσπαθούσα να διαλέξω εξειδίκευση σαν να έπρεπε να χωρέσω όλα όσα ξέρω και μπορώ να κάνω μέσα σε μία απόφαση. Έβαλα κάτω τις γνώσεις και τις ικανότητές μου και είδα καθαρά ότι θα μπορούσα να βοηθήσω πολλούς διαφορετικούς επαγγελματίες.
Γιατί η εμπειρία μου αφορούσε σχεδόν όλα τα επαγγελματικά πλαίσια.
Όμως, όσο ξεκαθάριζα τι μπορώ να υποστηρίξω άμεσα, τι με διευκολύνει να εξελιχθώ χωρίς να εξαντλούμαι, με τι μου αρέσει πραγματικά να καταπιάνομαι και με ποιους ανθρώπους θέλω να συνεργάζομαι, τόσο η κατεύθυνση γινόταν πιο συγκεκριμένη.
Η επιλογή να απευθυνθώ σε επαγγελματίες του ευ ζην δεν προέκυψε επειδή δεν μπορώ να κάνω περισσότερα, αλλά επειδή εκεί ένιωθα νόημα, αντοχή και φυσική σύνδεση.
Όταν άφησα την ανάγκη να είμαι «για όλους» και επέτρεψα στον εαυτό μου να διαλέξει αυτό που τον εξυπηρετεί στο παρόν, η εξειδίκευση έπαψε να μοιάζει με περιορισμό και άρχισε να λειτουργεί ως στήριγμα.
Υπάρχει συναισθηματικός φόρτος στην επιλογή και το ξέρω.
Η επιλογή εξειδίκευσης μπορεί να είναι πολύ πιο συναισθηματική και φορτισμένη για έναν θεραπευτή, coach ή wellness επαγγελματία απ’ όσο συζητιέται ανοιχτά.
Δεν είναι απλώς μια επαγγελματική απόφαση.
Συχνά αγγίζει την ταυτότητα, την αξία και τον φόβο του «μήπως κάνω λάθος» και των γνώσεων που μπορεί να έχει.
Πολλοί επαγγελματίες ευεξίας νιώθουν ότι πρέπει να βρουν την τέλεια εξειδίκευση από την αρχή, φοβούνται ότι θα περιοριστούν και ότι είναι κάτι που θα τους ορίσει για χρόνια.
Αυτή η πίεση, όμως, συνήθως δεν φέρνει καθαρότητα. Φέρνει στασιμότητα.
Και η αλήθεια είναι πιο απλή:
Δεν διαλέγεις για πάντα. Διαλέγεις για τώρα. Και όπως προχωράς θα καταλάβεις τι χρειάζεται να αλλάξεις, τι να κρατήσεις, πως θες να πορευτείς.
Τα λάθη που ακολουθούν δεν είναι θεωρητικά ούτε «σωστές απαντήσεις». Είναι μοτίβα που εμφανίζονται ξανά και ξανά σε επαγγελματίες του ευ ζην (και όχι μόνο) που έχουν γνώση, διάθεση και ικανότητες, αλλά δυσκολεύονται να διαλέξουν κατεύθυνση.
Δεν δείχνουν έλλειψη αξίας ή ετοιμότητας. Δείχνουν ότι βρίσκεσαι σε ένα φυσικό σημείο μετάβασης, όπου προσπαθείς να συνδυάσεις αυτό που ξέρεις, αυτό που αντέχεις και αυτό που θέλεις πραγματικά να υποστηρίξεις.
Αποφεύγοντας τα 10 πιο συχνά λάθη
1️⃣ Διαλέγεις την εξειδίκευση που μπορείς να υποστηρίξεις σήμερα
Είναι πολύ συνηθισμένο οι θεραπευτές και οι coaches να προσπαθούν να τοποθετηθούν εκεί όπου ελπίζουν να φτάσουν, αντί για εκεί όπου βρίσκονται. Όμως οι άνθρωποι δεν συνδέονται με θεωρητική βεβαιότητα. Συνδέονται με βιωμένη εμπειρία.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα εξελιχθείς. Σημαίνει ότι το κοινό σου σε εμπιστεύεται περισσότερο όταν μιλάς από έδαφος που έχεις ήδη πατήσει.
Ερωτήματα καθαρότητας
- Ποια θέματα έχεις ήδη δουλέψει στην πράξη;
- Για ποια προβλήματα σου ανοίγονται οι άνθρωποι;
- Τι μπορείς να εξηγήσεις απλά, χωρίς προετοιμασία;
2️⃣ Κρατάς την εξειδίκευση γενική για να μη χάσεις ανθρώπους
Φράσεις όπως «βοηθάω ανθρώπους να νιώθουν καλύτερα» ή «ασχολούμαι με την ευεξία» είναι αληθινές, αλλά συχνά δεν είναι αρκετά ξεκάθαρες ώστε κάποιος να αναγνωρίσει τον εαυτό του.
Η εξειδίκευση δεν σε περιορίζει. Σε κάνει αναγνωρίσιμη.
Τρόποι να την φέρεις στα μέτρα σου.
Σκέψου…
- έναν συγκεκριμένο άνθρωπο
- ένα συγκεκριμένο πρόβλημα
- ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα
Αν μπορέσεις να βάλεις σε μία πρόταση τα παραπάνω, συμπλήρωσε:
«Βοηθάω [ποιον] που δυσκολεύεται με [τι], ώστε να [αποτέλεσμα]»
3️⃣ Αντιμετωπίζεις την εξειδίκευση σαν μόνιμη ταυτότητα
Για πολλούς θεραπευτές, η εξειδίκευση μπερδεύεται με το «ποιος είμαι».
Σαν να σημαίνει ότι αν διαλέξω κάτι συγκεκριμένο, χάνω όλα τα υπόλοιπα κομμάτια μου.
Στην πράξη, η εξειδίκευση είναι απλώς ένα σημείο εκκίνησης. Ωριμάζει και αλλάζει καθώς αποκτάς εμπειρία και βάθος.
Χρήσιμες πεποιθήσεις
- Μπορώ να εξελιχθώ
- Το κοινό μου μπορεί να εξελιχθεί μαζί μου
- Η καθαρότητα έρχεται μέσα από πράξη
4️⃣ Διαλέγεις εξειδίκευση που “πουλάει”, όχι που αντέχεις
Στον χώρο της θεραπείας και της ευεξίας, η συναισθηματική βιωσιμότητα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι βασική προϋπόθεση.
Αν ένα θέμα σε εξαντλεί, ακόμη κι αν είναι δημοφιλές, δύσκολα θα το υποστηρίξεις μακροπρόθεσμα.
Ερωτήσεις ευθυγράμμισης:
- Θα μιλούσες γι’ αυτό όταν είσαι κουρασμένη;
- Σου βγαίνει φυσικά ή νιώθεις ότι παίζεις ρόλο;
- Αντέχεις να το κουβαλάς καθημερινά;
5️⃣ Αγνοείς τα σημάδια που ήδη σου δίνουν οι άνθρωποι
Οι άνθρωποι γύρω σου, σού δείχνουν ήδη προς τα πού υπάρχει ανάγκη, μέσα από ερωτήσεις, σχόλια και επαναλαμβανόμενα θέματα.
Η επανάληψη αποκαλύπτει ζήτηση.
Κατέγραψε 3 ερωτήσεις που σου κάνουν συχνά.
6️⃣ Μιλάς για πάθος αντί για μεταμόρφωση
Οι άνθρωποι δεν αναζητούν τεχνικές. Αναζητούν αλλαγή στην καθημερινή τους εμπειρία.
Η φόρμουλα είναι απλή:
- Πώς νιώθουν πριν έρθουν σε εσένα
- Πώς ζουν μετά από τη συνεδρία σας
Η αλλαγή που προσφέρεις συχνά είναι ήσυχη, σταθερή και βαθιά.
7️⃣ Προσπαθείς να μη δυσαρεστήσεις κανέναν
Το να μην είσαι για όλους δεν είναι απόρριψη. Είναι όριο. Και τα όρια είναι θεραπευτικά.
Μια καθαρή εξειδίκευση προσελκύει τους σωστούς ανθρώπους και απομακρύνει τους λάθος.
8️⃣ Περιμένεις να νιώσεις έτοιμη πριν μιλήσεις
Η αυτοπεποίθηση δεν προηγείται. Χτίζεται μέσα από κίνηση.
Διάλεξε μια δοκιμαστική εξειδίκευση για 30 ημέρες. Παρατήρησε τι σε ζωντανεύει και τι σε βαραίνει.
9️⃣ Αγνοείς τον φυσικό σου τρόπο έκφρασης
Η εξειδίκευση πρέπει να υποστηρίζει τον τρόπο που εκφράζεσαι και όχι να σε πιέζει.
Άλλοι ανθίζουν στη γραφή, άλλοι στη φωνή, άλλοι στη διδασκαλία ή στη 1:1 σύνδεση.
🔟 Προσπαθείς να το λύσεις μόνη σου
Η εξειδίκευση ξεκαθαρίζει μέσα από αλληλεπίδραση, όχι απομόνωση.
Δοκίμασε μικρά, ασφαλή βήματα: ένα post, μια ερώτηση, ένα email.
Η εξειδίκευση, ειδικά στον χώρο του ευ ζην, δεν είναι άσκηση marketing.
Είναι πράξη φροντίδας, τόσο για τους ανθρώπους που έχεις απέναντί σου, όσο και για εσένα.
Δεν χρειάζεται να χωρέσεις όλα όσα ξέρεις, ούτε να αποδείξεις το εύρος των ικανοτήτων σου.
Χρειάζεται να επιλέξεις από πού μπορείς να σταθείς με καθαρότητα, αντοχή και παρουσία σήμερα. Από εκεί που σου είναι πιο εύκολο να δώσεις αξία, να δημιουργήσεις σχέσεις και να εξελιχθείς χωρίς να πιέζεσαι.
Και όσο προχωράς, αυτή η επιλογή θα σου δείξει μόνη της τι αξίζει να αλλάξει και τι να μείνει.
Αν αυτή την περίοδο νιώθεις μπερδεμένη, δεν σημαίνει ότι κάνεις κάτι λάθος. Σημαίνει ότι βρίσκεσαι σε διαδικασία.
Η εξειδίκευση δεν είναι απόφαση ζωής. Είναι επιλογή κατεύθυνσης για το παρόν.
Δεν διαλέγεις για πάντα.
Διαλέγεις για τώρα.
Comments ()