
Apie mane
Esu Ieva – sveikos gyvensenos ir mitybos specialistė, asmeninė trenerė bei kvėpavimo praktikų instruktorė.
Dirbu su moterimis, kurios nori pagerinti savo savijautą be griežtų taisyklių ar kraštutinumų – per aiškų santykį su maistu, judesiu ir savimi.
Savo produktuose derinu moksliškai pagrįstas žinias su praktika, kuri veikia kasdienybėje.
Man svarbu, kad pokyčiai būtų realūs, įgyvendinami ir palaikantys gyvenimo ritmą, o ne jį trikdantys.
Jei ieškai profesionalumo, aiškumo ir žmogiško požiūrio – kviečiu susipažinti su mano parengtais įrankiais.