Du gehst laufen, aber checkst zwischendurch dein Tempo auf der Uhr. Du isst nach dem Training, aber denkst dabei schon an die nächste Einheit. Der Körper bewegt sich, aber der Kopf ist längst woanders – beim nächsten To-do, beim nächsten Ziel. Wann...

Du stehst in der Küche, schneidest Gemüse, aber deine Gedanken sind schon beim nächsten Termin. Du isst zu Mittag, scrollst nebenbei durchs Handy und merkst hinterher kaum noch, was eigentlich auf dem Teller war. Der Tag rauscht vorbei, aber du selb...

Der Wecker klingelt, die To-do-Liste ist schon voll, bevor der Kaffee überhaupt fertig ist. Arbeit, Familie, Haushalt, Nachrichten, die beantwortet werden wollen – der Tag beginnt oft, bevor wir überhaupt richtig angekommen sind. Und irgendwo zwisch...