Plus de 9,7 Millions de Français font encore cette erreur.. Je vais t'aider
C'est erreur toute bête tu l'as fais toi même sans t'en rendre compte. Et pourtant elle ruine ta santé (vraiment) et celle de la personne que tu aimes le plus.
Tu penses peut-être que je pense à la malbouffe ? La cigarette (c'est autant répandu)? ou l'alcool ?
Non je te parle tout simplement de tes ronflement, et plus encore de croire que c'est inoffensif !
Ronfler ce n'est pas juste faire du bruit (beaucoup ? )
Les ronflements apparaissent quand l'air raclent en passant dans tes voies respiratoires... C'est signe d'une mauvaise respirations mais la suite est encore pire.
J'ai découvert que les conséquences de cette habitudes sont terribles, tout le monde à déjà entendu parlé de l'apnée du sommeil ?
Tu t'arrête littéralement de respirer pendant un moment, tu es donc obligé de dormir avec un appareil respiratoire. Mais ce n'est pas le pire.
La plus grande victime est ton couple: le manque de sommeil, le bruit incessant et imagine dormir avec une machine respiratoire... Je te rassure un peu, il n'y a rien de honteux la dedans, c'est médical. Néanmoins cela rajoute souvent de la honte au sein du couple..
79% des ronfleurs font chambres à part.
Tu as donc deux possibilités :
-Essayer d'arrêter de ronfler avant qu'il ne soit trop tard. C'est bien, et je vais te montrer comment dans un instant.
- Continuer ce que tu fais déjà en prenant un risque énorme de finir divorcé et branché à une machine (bruyante).
Mais attention, je ne suis la que pour t'aider, encore une fois je ne juge pas tes choix.
Néanmoins si tu souhaites changer, que tu désire vraiment passer encore de bon moment au sein de ton couple et que tu veux êtres en meilleur santé, alors j'ai peut-être trouver quelque chose qui devrait t'intéresser !
J'espère vraiment que cela va t'aider,
Nicolas de métabolisme
PS: Je crois que l'appareil est en réduction actuellement 👍
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Il ne s'agit en aucun cas d'un avis médical. Ce site n'est pas autorisé à le faire et les informations données ne peuvent être considéré ainsi. Tout complément alimentaire peut contenir des risques, consulter un médecin avant toute prise de décision médicale.