Bonjour à toutes et à tous 👋
Planifier ses repas peut sembler compliqué et prendre beaucoup de temps… mais avec les bonnes méthodes, c’est rapide et efficace ! Aujourd’hui, je vous partage mes astuces pour organiser vos repas de la semaine en seulement 30 minutes.
📝 Astuce 1 : Faites une liste de recettes faciles
Avant tout, notez les recettes que vous aimez et qui sont rapides à préparer.
- Utilisez des plats que vous connaissez pour gagner du temps.
- Pensez aux recettes polyvalentes : elles peuvent être adaptées avec ce que vous avez dans le frigo.
💡 Bonus : Mon ebook “30 recettes rapides et économiques et leurs 30 versions revisitées” est parfait pour ça ! Avec 60 recettes variées, vous avez de quoi planifier toute la semaine sans vous prendre la tête.
⏰ Astuce 2 : Préparez vos ingrédients à l’avance
- Lavez, épluchez et coupez vos légumes dès que vous les achetez.
- Faites cuire certains ingrédients en avance (pâtes, riz, pommes de terre).
- Rangez tout dans des boîtes hermétiques pour gagner un temps précieux chaque jour.
💡 Astuce 3 : Regroupez les tâches
- Cuisinez plusieurs plats en même temps quand c’est possible.
- Faites les sauces et marinades pendant que d’autres ingrédients cuisent.
- Profitez des temps de cuisson pour nettoyer ou préparer la suite.
🚀 Passez à l’action avec mon ebook
Si vous voulez encore plus de recettes rapides et économiques, mon ebook complet “30 recettes rapides et économiques et leurs 30 versions revisitées” est disponible sur ma boutique :
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- Idéal pour planifier toute la semaine facilement
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💌 Votre tour
Testez ces astuces dès cette semaine et dites-moi quelle recette de l’ebook vous avez testée en premier !
Partagez cet article avec vos proches pour les aider à gagner du temps et cuisiner maison plus facilement 🍴
🔔 Prochain article : astuces pour adapter vos recettes selon les saisons et les ingrédients disponibles… restez connectés !
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