Bienvenue dans l'univers des massages du monde.
1. Massage Musculaire Profond
- Description : Une technique intense ciblant les couches profondes des muscles et des fascias. Ce soin libère les tensions chroniques, denoue les points de contracture et améliore la mobilité globale.
- Public cible : Sportifs, personnes trés tendues ou souffrant de douleurs musculaires persistantes .
- Objectif pédagogique : Maîtriser le travail avec les coudes, avant-bras et poings, adapter la pression sans fatigue corporelle et anatomie des chaines musculaire.
2. Drainage Lymphatique
- Description: Un massage doux, rythmé et très précis qui stimule la circulation de la lymphe et favorise l'élimination des toxines. Il réduit la sensation de jambes lourdes et affine la silhouette.
- Public cible : Clientèle cherchant un effet détox, anti-rétention d'eau, post-opératoire (sur avis médicale) ou un regain d'énergie.
- Objectif Pédagogique: Apprendre les manœuvres de pompage et d'effleurage spécifiques, comprendre le système lymphatique et adapter les protocoles selon les besoins.
3. Reflexologie Plantaire Thailandaise
- Description: Un soin ancestral combinant pressions sur les zones réflexes des pieds ( à l'aide des doigts et d'un stylet en bois ) et étirements doux du bas des jambes.
- Public Cible: clientèle adepte des médecines douces, cherchant à rééquilibrer l'énergie globale du corps et soulager les pieds fatigués.
- Objectif pédagogique: Cartographie des zones réflexes, maniement du stylet en bois et protocoles de stimulation énergétique.
Tarifs et Formats des Formations
Massage Musculaire
2 jours ( 14 heures )
9 H - 12 H 30
13 H 30 - 17 H
400 000 FCFA
Drainage Lymphatique
2 jours ( 14 heures )
9 H - 12 H 30
13 H 30 - 17 H
400 000 FCFA
Réflexologie Plantaire
2 jours ( 14 heures )
9 H - 12 H 30
13 H 30 - 17 H
400 000 FCFA
Ce qui est inclus dans chaque tarif
- Support de cours complet : livret pédagogique imprimé ( anatomie, fiches protocoles, conseils d'installation ) .
- Pratique intensive : Groupes restreint ( 3 élèves maximum ) pour garantir une correction individuelle de vos postures .
- Matériel et huiles : Tout le matériel d'entrainement est fourni sur place .
- Certification : Evaluation pratique et délivrance d'une Attestation de formation .
- Suivi post-formation : Accès à la formatrice pour répondre à vos questions lors du lancement de votre prestation.
Déroulement d'une formation massage sur 2 jours
JOUR 1 : Théorie, anatomie & techniques de base
Matin ( 09h00 - 12h30 ) : Fondations & Repères anatomiques
- 09h00 - 09h30 : Accueil, tour de table, attente des participantes et présentation des objectifs de la formation.
- 09h30 - 10h30 : Théorie et hygiène.
- 10h30 - 12h30 : Anatomie musculaire appliquée.
Apres - midi ( 13h30 - 17h00 )
(Manœuvres fondamentales Dos & Epaules )
- 13h30 - 14h15 : démonstrations par la formatrice des manœuvres de base sur le dos.
- 14h15 - 16h30 : Pratique en binôme
- 16h30 - 17h00 : Debriefing du jour 1 et échanges sur les sensations.
JOUR 2 : Membres inférieurs , enchainement complet & pratique.
Matin ( 09h00 - 12h30 ) : Membres inferieures & relâchement des tensions .
- 09h-09h30 : Retour sur l'assimilation du jour 1.
- 09h30- 10h30 : Techniques appliquées aux jambes .
- 10h30 - 12h30 : Pratiques guidées en binôme.
Après-midi ( 13h30 - 17h00 ) : Protocole global & Evaluation.
- 13h30 - 15h30 : Mise en pratique d'un protocole complet .
- 15h30 - 16h30 : Evaluation pratique ( mise en situation réelle sur un model ou un partenaire) .
- 16h30 - 17h00 : Bilan de la formation, conseils pour la pratique future et remise des attestations de realisation.