I chakra sono centri energetici che regolano il flusso dell’energia vitale nel nostro corpo. Quando sono in equilibrio, ci sentiamo forti, centrati, sereni e creativi. Ma quando anche solo uno di questi centri si blocca… qualcosa inizia a non funzionare più.
La stanchezza diventa cronica.
Le emozioni si bloccano.
La mente si affolla.
La tua energia vitale cala.
Ma come fai a capire se i tuoi chakra sono bloccati?
🔎 I principali segnali di chakra bloccati:
💭 Ti senti spesso stanco/a senza motivo?
💭 Hai difficoltà a prendere decisioni o ad ascoltare la tua intuizione?
💭 Fai fatica a dire ciò che pensi o a esprimere ciò che provi?
💭 Hai problemi relazionali, affettivi o ti senti disconnesso/a da te stesso/a?
Se hai risposto "sì" anche solo a uno di questi punti, è molto probabile che uno o più dei tuoi chakra siano squilibrati.
🌈 Ogni chakra ha il suo “allarme”
- 🔴 Chakra della Radice → ansia, insicurezza, paura
- 🟠 Chakra Sacrale → blocchi emotivi, assenza di desiderio
- 🟡 Chakra del Plesso Solare → bassa autostima, confusione
- 💚 Chakra del Cuore → difficoltà ad amare o perdonare
- 💙 Chakra della Gola → non riesci a esprimerti
- 💜 Chakra del Terzo Occhio → confusione mentale, visione sfocata
- 🤍 Chakra della Corona → senso di vuoto, mancanza di scopo
✅ Cosa puoi fare per riequilibrarli?
- Respira consapevolmente ogni giorno per 5–10 minuti
- Visualizza una luce colorata in corrispondenza del chakra da trattare
- Medita su un’affermazione specifica, come:
- “Sono radicato/a e sicuro/a” (per il primo chakra)
- Circondati di suoni, alimenti e cristalli legati a quel chakra
- Inizia un percorso strutturato di riequilibrio energetico
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