Your Cart
Loading

Τι είναι αυτό το σύστημα;

Θα σου δείξω πώς να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι χωρίς εξοπλισμό και να μάθεις να ελέγχεις το βάρος του σώματος σου από το ΜΗΔΕΝ!

Για ποιόν είναι;

Από 18 μέχρι 65+ ετών, είτε ο στόχος σου είναι να βελτιώσεις τη φυσική κατάσταση και τη σωματοδομή σου ή να γίνεις πιο λειτουργικός και να καταφέρεις να ελέγξεις το βάρος του σώματος σου, τότε αυτό το πρόγραμμα είναι για εσένα!

Γιατί να σε εμπιστευτώ;

Έχω βοηθήσει πάνω από 50 άτομα να αλλάξουν το σώμα τους και να μάθουν να ελέγχουν το βάρος τους.


Ασχολούμαι με τον αθλητισμό για πάνω από μια δεκαετία, είμαι πτυχιούχος και πιστοποιημένος γυμναστής και έχω εξειδικευτεί στην άσκηση με το βάρος του σώματος!

Διάλεξε πρόγραμμα


Καλλισθενική 101

€25
✅Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης 4 εβδομάδων (3 προπονήσεις τη βδομάδα)

❌Πρόσβαση σε όλα τα βίντεο μαθήματα / τεχνικές ασκήσεων

❌Άμεση ανατροφοδότηση από εμένα

❌Αξιολόγηση των προπονήσεων - ασκήσεων

❌Εβδομαδιαία αναβάθμιση της προπόνησης μέχρι να πετύχουμε τους στόχους σου

❌Καθημερινή επίβλεψη - καθοδήγηση στην προπόνηση

❌Σημαντικές γνώσεις / πληροφορίες περί διατροφής για να πετύχεις το στόχο σου

Προπονήσου μαζί μου

€65
per month
✅Άμεση ανατροφοδότηση από εμένα (voice, video calls, μηνύματα για ότι χρειαστείς)


✅Εβδομαδιαία αναβάθμιση της προπόνησης μέχρι να πετύχουμε τους στόχους σου


✅Καθημερινή επίβλεψη - καθοδήγηση στην προπόνηση


✅Αξιολόγηση των προπονήσεων σου


✅Πρόσβαση σε όλα τα βίντεο μαθήματα / τεχνικές ασκήσεων


✅Σημαντικές γνώσεις / πληροφορίες περί διατροφής για να πετύχεις το στόχο σου


✅1 ΔΩΡΕΑΝ προπόνηση 30λ / μήνα μαζί μου ONLINE!


✅Δουλεύεις μαζί μου άμεσα, με κανένα βοηθό / συνεργάτη

Συχνές ερωτήσεις