Bienvenue dans mon antre.
Pas sur un coin de table de cuisine miteux, rassurez-vous : j’ai mon bureau, ma petite armoire de fournitures bien rangée, et mon espace à moi.
Mais ne vous y trompez pas : ce n’est pas parce que le décor est en ordre que la tête ne bouillonne pas.
On nous vend souvent l’image de la créatrice/entrepreneuse parfaite : celle qui se lève à 5h du matin, boit son jus vert bio en faisant du yoga, et aligne trois chapitres d'un roman inspirant sans une mèche de travers.
Spoiler alert : Ce n’est pas moi.
(Et non, je ne vous demanderai jamais de boire une mixture gingembre-carotte au petit-déjeuner, rassurez-vous).
Le corps et l'esprit : Une discipline, pas un miracle
Prendre soin de son corps et de son esprit pour tenir le coup face à la charge mentale, c'est primordial. Mais chez moi, ça ne passe pas par des formules magiques, ça passe par l'action.
Le sport, c'est mon exutoire.
Un combo de Pilates, de danse et de HIIT pour le plaisir de me maintenir en forme et de sculpter ma force.
Et qu'on ne me sorte pas l'excuse du "je n'ai pas le temps". Même quand mes enfants étaient petits et que je n'avais personne pour me les garder, je trouvais le moyen de caler ma séance au milieu du salon.
C’est une question de survie mentale.
Quand le cerveau surchauffe à cause des paradoxes du quotidien – le conflit avec l'ado, le gendre qu'on essaie de tolérer avec diplomatie, ou les impératifs du boulot –, bouger devient une nécessité.
Notre pire bourreau, c'est nous-mêmes
Pourtant, malgré cette discipline, je me fais encore avoir.
Pourquoi ?
Parce qu’on est toujours beaucoup plus dure avec soi-même qu’avec les autres.
Si une amie venait vous voir en pleurant, épuisée, en vous disant qu'elle n'arrive pas à tout mener de front, vous lui prendriez les mains avec bienveillance en lui disant de souffler.
Mais quand il s'agit de nous ?
On se regarde dans le miroir et on s'auto-flagelle parce qu'on n'a pas été assez productive, assez patiente, assez performante.
On exige de nous une perfection qu'on n'attendrait jamais de personne d'autre.
C'est cette colère là, ce besoin de dire "stop" aux injonctions qu'on s'inflige, qui m'a poussée à écrire.
Assumer ses cicatrices pour libérer sa puissance
Mes livres ne sont pas nés dans un monde parfait, lisse et sans ratures.
Ils sont nés de mes propres séismes, de mes colères canalisées et de ma reconstruction.
Aujourd'hui, j'ai choisi d'assumer pleinement mon imperfection.
C’est le cœur même de ma collection "Parfaitement Imparfaites" :
- Dans le Tome 1 (La Révolte des Imparfaites), je vous invite à secouer les chaînes, à envoyer balader la culpabilité et à assumer qui vous êtes.
- Dans le Tome 2 (La Puissance des Écorchées), on plonge plus loin : on parle de reconstruction, de survie face aux tempêtes familiales ou professionnelles, et de cette autorité qu'il faut saisir sans s'excuser.
Si vous cherchez des discours lissés et des visuels instagrammables vidés de leur substance, vous risquez de vous tromper d'adresse.
Ici, on parle de la vraie vie, avec des mots qui cognent, un peu d'humour piquant, et surtout une immense bienveillance.
Alors, on se lâche un peu la grappe et on s'autorise enfin à être parfaitement imparfaites ?
Envie de prolonger la lecture et de découvrir mes guides de survie émotionnelle ?
Retrouvez le Tome 1 : La Révolte des Imparfaites et
le tout nouveau Tome 2 : La Puissance des Écorchées directement dans l'onglet Boutique.