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Derrière UmmLeya, il y a moi ♡

Je suis Lilia, maman de deux petites filles, accompagnante en périnatalité et créatrice du podcast Ton Journal Intime.


Si j’ai créé UmmLeya, ce n’est pas simplement pour parler de grossesse, d’accouchement ou de post-partum. C’est aussi parce que je crois profondément que les femmes méritent de comprendre ce qu’elles vivent, de pouvoir poser leurs questions et de se sentir libres de faire leurs propres choix.



Mon parcours de maman, mes expériences et tout ce que j’ai appris au fil du temps ont nourri cette conviction.

Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre, d’ouvrir des espaces de réflexion et d’accompagner les femmes avec écoute, douceur et honnêteté, sans leur imposer une façon de vivre leur maternité.

Ce qui m’a menée jusqu’ici ♡

Tout a commencé pendant ma première grossesse.

Je suis quelqu’un d’extrêmement curieux. Quand un sujet m’intéresse, j’ai besoin de le comprendre en profondeur.

Alors, enceinte de ma première fille, je me suis énormément renseignée sur la grossesse, l’accouchement et le post-partum. J’ai lu des livres, étudié les recommandations, exploré les études scientifiques, regardé des documentaires et cherché à comprendre mes droits, les options qui s’offraient à moi, ce qui était fondé et ce qui méritait d’être questionné.


Je voulais comprendre pour pouvoir faire mes propres choix, en sachant pourquoi je les faisais, plutôt que de simplement suivre ce qu’on me disait.

Et cette démarche a profondément marqué ma première expérience de la maternité. J’ai eu le bonheur de vivre un accouchement physiologique à l’hôpital, à 41 semaines et 5 jours, dans une équipe formidable, avec une sage-femme libérale qui partageait cette approche et m’a très bien accompagnée. J’ai vécu l’accouchement dont je rêvais, et même plus encore.

Avec le recul, je mesure à quel point l’information, mais aussi la qualité de l’accompagnement, ont compté dans cette expérience.



À l’époque, lorsque je partageais mes recherches avec mon mari, que je lui expliquais mes choix et les raisons qui les motivaient, il était souvent surpris. Moi, je pensais sincèrement que tout le monde faisait ça !

C’est lui qui, un jour, m’a dit : « Tu devrais en faire ton métier. »

C’est comme ça que j’ai découvert le métier de doula.

De la passion à l’accompagnement

Après avoir découvert le métier de doula, j’ai commencé à accompagner bénévolement des sœurs. Ces premières expériences m’ont permis de mettre mes connaissances au service des autres et de voir concrètement ce que l’information pouvait apporter.

Ce qui me touchait particulièrement, c’était de voir les prises de conscience : une femme qui découvre qu’elle a des options, qu’elle a des droits, qu’elle peut poser des questions et qu’elle n’est pas obligée d’avancer sans comprendre.


C’est cette transmission qui m’a d’abord portée. Le fait de pouvoir partager ce que j’apprenais, d’ouvrir des perspectives et de permettre à chacune de se construire son propre avis.

J’ai ensuite suivi ma formation de doula, puis j’ai continué à accompagner les femmes avec la même envie d’apprendre et de transmettre.

Et cette envie ne m’a jamais quittée.

Aujourd’hui encore (surtout), je continue de lire, de me documenter, de découvrir de nouvelles ressources et de remettre mes connaissances à jour.



Parce que je crois qu’accompagner les femmes demande de rester curieuse, humble et consciente qu’on a toujours quelque chose à apprendre.

Pour moi, c’est bien plus qu’un métier : c’est une véritable passion.

Ma vision de l’accompagnement ♡

Je ne pense pas qu’il existe une seule bonne façon de vivre sa maternité. Chaque femme arrive avec son histoire, ses valeurs, ses besoins, ses craintes et ses envies. Et tout cela mérite d’être accueilli sans jugement.

Mon rôle n’est pas de décider à ta place, ni de te convaincre de faire les choses d’une certaine manière. C’est de t’offrir un espace où tu peux poser tes questions, approfondir tes connaissances, exprimer tes doutes et réfléchir à ce qui compte réellement pour toi.

Je souhaite que tu puisses faire tes choix en étant informée, en comprenant les possibilités qui s’offrent à toi et en te sentant écoutée dans tes décisions.

Chez UmmLeya, il y a de la transmission, de la curiosité, de la douceur et beaucoup d’humanité. Il y a aussi cette conviction que chaque femme mérite d’être considérée dans toute sa singularité, sans avoir à justifier la façon dont elle souhaite vivre sa maternité.

Si tu es ici, j’espère que tu trouveras un espace dans lequel tu te sentiras libre d’apprendre, de questionner et d’avancer à ta manière. 

Recevoir mes petits mots ♡

Je t’écrirai très prochainement inshā Allah, pour te partager des réflexions autour de la grossesse, de la naissance et de la maternité, des ressources pour approfondir certains sujets et les nouveautés d’UmmLeya.


Des mots à lire tranquillement, pour nourrir ta réflexion, découvrir de nouvelles ressources et avancer à ton rythme.


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