Vi har prøvet det alle sammen.
At have for travlt. Løbe spidsrod mellem opgaver, forpligtelser, kommunikation, information.
Skynde os og alligevel have oplevelsen af at der ikke er tid nok. Sige til os selv at vi skal geare ned. Tage den med ro.
Det er bare nemmere sagt end gjort. Vi lever i et højhastighedssamfund. I en kultur, der har svært ved at geare ned.
Hvis du vil geare ned, så prøv at fokusere på disse tre, daglige vaner:
1) Skriv ting ned i hånden.
2) Gå fra sted til sted.
3) Skab luft i din kalender – ryd den for aftaler.
Ikke så mange tanker. Ikke nogen programerklæringer. Bare tre ting, du gør til en daglig vane.