Formules de Coaching et Tarifs

-1h30 encadrée sur piste ( Stade Vauban/ Parc des Sports Charles Erhmann/ ) ou lieu exterieur choisis selon la discipline de l'athlete

-Course à pied - Trail/ Préparation physique-Reathletisation / Athletisme (sprint, haies demi-fond) / Athletisme Jeune ( 10-17 ans)

-Echange téléphonique offert de 15 minutes en amont de la séance

-Paiement après validation du créneau

-Programmation sur mesure Course à pied/ Trail / Préparation Physique

-Synchronisation des séances directements sur montre GPS

-Analyse des métriques (allures, FC, Charge) et ajustement 6/7

-Echange préalable offert de 15 minutes

-Paiement après l'échange si validation du suivi

-3 séances de 1h30 sur le terrain par mois

-Programmation individualisée sur Intervals.icu

-Ajustements hebdomadaires et contact direct 6/7

-1 Séance d'essai sans engagement*

-Echange préalable offert de 15 minutes

-6 séances de 1h30 encadrée sur piste ( Stade Vauban/ Parc des Sports Charles Erhmann/ ) ou lieu exterieur choisis selon la discipline de l'athlete

-Programmation d'entrainement et suivi des progrès

-1 séance d'essai sans engagement*

-Echange préalable offert de 15 minutes

-9 séances de 1h30 sur le terrain par mois

-Programmation individualisée sur Intervals.icu

-Ajustements hebdomadaires et contact direct 6/7

-2 Séance d'essai sans engagement*

-Echange préalable offert de 30 minutes

-18 séances de 1h30 encadrée sur piste ( Stade Vauban/ Parc des Sports Charles Erhmann/ ) ou lieu exterieur choisis selon la discipline de l'athlete

-Programmation d'entrainement et suivi des progrès à distance

-2 séance d'essai sans engagement*

-Echange préalable offert de 30 minutes

-Test Physique (Cardio respiratoire, Vitesse , Force, Explosivité ) spécifique à votre discipline inclus en début et fin de prise en Charge