Es gab eine Zeit in meinem Leben, da war ich nicht sicher ob ich den nächsten Tag noch erleben will. Nicht weil das Leben so schlecht war — sondern weil ich nicht mehr wusste wer ich bin, was ich fühle, und ob das alles noch einen Sinn ergibt.

Ich habe mich rausgekämpft. Nicht mit Hilfe eines Therapeuten oder einem teuren Kurs. Sondern durch Hinschauen. Durch Fühlen. Durch die Bereitschaft, mich selbst wirklich kennenzulernen — auch die Teile die ich lieber versteckt hätte. Durch Stille. Durch Schmerz. Durch die langsame Erkenntnis, dass das was mich fast zerstört hat, auch das war was mich letztendlich zu mir selbst geführt hat.

Was ich auf diesem Weg gelernt habe, gebe ich hier weiter. In Worten die nicht beschönigen. In Impulsen die nicht predigen. In Inhalten die ich selbst gebraucht hätte — damals, als ich sie am dringendsten gebraucht hätte.

In diesem Shop findest du digitale Inhalte rund um mentale Gesundheit und persönliches Wachstum. Ratgeber die dich begleiten wenn du nicht weißt wo du anfangen sollst. Kartensets mit täglichen Impulsen für mehr Selbstmitgefühl, Klarheit und innere Stärke. Mein persönliches Buch als PDF — meine Geschichte, meine Erkenntnisse, ungeschönt aufgeschrieben für alle die sich in ähnlichen Dunkelheiten wiederfinden. Und weitere Inhalte die dir helfen sollen, dich selbst besser zu verstehen und das Leben zu führen das du eigentlich führen willst.

Nichts davon ist perfekt. Ich bin kein ausgebildeter Therapeut und erhebe keinen Anspruch darauf. Ich bin jemand der selbst durch das Feuer gegangen ist — und der deshalb weiß wovon er spricht.

Wenn ich könnte, würde ich das alles verschenken. Weil mir helfen wichtiger ist als Geld. Weil ich glaube dass jeder Mensch das Recht hat, sich selbst zu finden — egal wo er gerade steht. Aber weil das Leben nun mal kostet was es kostet, verlange ich einen kleinen Betrag für das was ich hier anbiete. Ich hoffe du verstehst das.

Du bist hier richtig, wenn du spürst dass da mehr in dir steckt als du gerade lebst.