In der Schule war ich „das dicke Mädchen“, wurde gemobbt und fand Trost im Essen. Mit Anfang 20 wog ich 25 kg zu viel und hatte zahlreiche chronische Beschwerden. Ich dachte, mein Körper sei mein Feind.

Ich habe jahrelang gesucht, viel gelesen und viele Ernährungsformen ausprobiert. Viele machten mich unglücklich. Und dann habe ich endlich verstanden, was in meinem Körper wirklich passiert – und warum all die Diäten nie an der Ursache ansetzen konnten. Ich habe begonnen, meinen Körper nicht mehr zu bekämpfen, sondern gelernt, ihn zu entlasten und zu unterstützen. Das Ergebnis: Seit über 15 Jahren bin ich dauerhaft schlank, esse reichlich und mit Freude – und habe mehr als 20 Beschwerden losgelassen.