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Tareas de fútbol base listas para tu próximo entreno

Con pizarra, reglas, variantes y claves para corregir. De un entrenador, para entrenadores.

Cómo funciona

01 · Elige el bloque

Ataque, finalización o transiciones: el que pida tu equipo esta semana.

02 · Abre la tarea

Pizarra, ficha y consignas en una sola página. Sin preparar nada.

03 · Sal a entrenar

Ajusta la dificultad con la progresión o la regresión, y a jugar.

No es otra lista de ejercicios

Tareas sueltas de redes

  • Ejercicios sin orden ni progresión
  • Sin explicar qué entrenas ni por qué
  • Buscar algo nuevo cada semana
  • Sin consignas para corregir


Con Cantera Lab

  • 5 bloques que van de lo analítico al partido
  • Cada tarea con su objetivo y su regla de provocación
  • Abres el PDF y sales a entrenar
  • Consignas y claves para corregir en cada tarea


Sobre Cantera Lab

Soy entrenador de fútbol base y estudiante de Ciencias del Deporte. En Cantera Lab comparto las tareas que uso con mi equipo, explicadas paso a paso: con su pizarra, sus variantes y lo que tienes que corregir.

Aquí tienes los materiales completos para que llegues al entreno con la sesión hecha.

⚽ Un ejercicio nuevo cada día en @canteralab.futbol

Próximamente · Vol. 2

Salida de balón y juego de posición: rondos, tercer hombre, juego entre líneas y cambios de orientación. Apúntate gratis a la lista, llévate ya 10 tareas y serás el primero en enterarte.

Preguntas frecuentes