Wer ich bin – und warum ich Disziplin anders denke 

 Ich bin Julia – Frau, Mutter, Fragende.

 Disziplin bedeutet für mich nicht Härte, sondern Selbstrespekt. Nicht Lärm, sondern Klarheit. Nicht Kontrolle, sondern ruhige Führung.

 Dieses Workbook ist aus meinem eigenen Weg entstanden: aus Erschöpfung, dem Wunsch nach Ordnung und dem Bedürfnis nach innerer Ruhe.

 Ich begleite dich 30 Tage lang – nicht als Coach, sondern als stille Strukturgeberin.

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