💬 « Je n’enseigne pas le calme. Je le cherche avec vous, chaque jour. »

Marie Dubois est passionnée par les routines de mieux-être simples et accessibles. Après avoir vécu un épisode de burnout silencieux alors qu’elle jonglait entre vie pro intense et obligations familiales, elle décide de transformer cette épreuve en point de départ.

Aujourd’hui, elle partage une approche douce et concrète pour aider chacun à retrouver de l’espace intérieur, sans avoir besoin de tout quitter.

✔️ Formée en autodidacte à la psychologie positive,

✔️ Inspirée par la pleine conscience, le minimalisme et les micro-changements,

✔️ Elle croit qu’on peut changer sa vie… 10 minutes à la fois.

🎧 Elle aime : le thé noir, les silences qui reposent, les cahiers vides à remplir.