Soy Nahuel Martínez, bicampeón nacional de lucha de brazos, atleta competitivo y coach online especializado en armwrestling.

Durante años vi el mismo problema repetirse: gente fuerte, con ganas de mejorar, pero entrenando sin dirección. Copian ejercicios sueltos, hacen sparring a máxima intensidad, normalizan dolores y terminan frustrados porque no saben cómo trasladar su fuerza a la mesa.

Mi objetivo con este manual es simple: ayudarte a empezar lucha de brazos con una base real. Que entiendas qué estás entrenando, por qué lo estás entrenando y cómo evitar los errores más comunes que frenan a la mayoría de los principiantes.

Hoy trabajo con atletas de distintos países a través de mi coaching 1 a 1 y de Elite Armwrestling Academy, una comunidad enfocada en llevar el entrenamiento de lucha de brazos a un nivel más serio, técnico y profesional dentro del mundo hispanohablante.

Si querés dejar de entrenar a ciegas y empezar a construir una base sólida, este es el primer paso.