đ Idag firar vi!Â
Kommer ni ihĂ„g min unga klient som jag skrev om för ett halvĂ„r sedan som hade sĂ„dan extrem #talĂ€ngslan ? Efter flertalet coachingsessioner med regelbundenhet och mikrodoser av exponering stod hon framför 3 st Ă„hörare imorse och genomförde sin presentation. Ja, det var jĂ€ttejobbigt! Om det har varit en berg- och dalbana? Helt klart. Om det kommer att vara jobbigt nĂ€sta tillfĂ€lle för en presentation? Ja. Nu vet vi att vi har lyckats en gĂ„ng. Men det Ă€r sĂ„Ă„Ă„Ă„ vĂ€rt det. Efter glass och kramar skildes vi Ă„t med de största leendena pĂ„ vĂ„ra lĂ€ppar.Â
Om jag Ă€r vĂ€rldens stoltaste coach? Det kan ni lita pĂ„.Â
XOXO,
Jenny
https://linktr.ee/jenkamichiko
#hittadinröst #coach #stress #stresshantering #friskvĂ„rdÂ
#peakperformance #karlstad #vĂ€rmland #lĂ€rareÂ