77 pages de recettes simples, savoureuses et accessibles, pensées pour se faire plaisir au quotidien tout en recherchant un meilleur équilibre.
Des idées faciles à préparer, avec des ingrédients simples et une cuisine qui reste avant tout gourmande.
Mes recettes préférées
Pour un rééquilibrage alimentaire facile et gourmand
par Libre et gourmande
Des idées simples et savoureuses, faciles à préparer avec des ingrédients accessibles, pour les repas de tous les jours.
Des recettes salées, sucrées, végétariennes et sans gluten, pour varier les plaisirs sans passer des heures en cuisine.
Des plats pensés pour se faire plaisir tout en recherchant un meilleur équilibre, sans tomber dans une cuisine triste ou restrictive.
Libre et gourmande, c’est une cuisine du quotidien simple, savoureuse et accessible, pensée pour se faire plaisir tout en recherchant un meilleur équilibre. Des recettes faciles à préparer, avec des ingrédients simples, autour d’une conviction : bien manger ne doit jamais vouloir dire renoncer à la gourmandise.
