Laëtitia Lemetayer
Sophrologue & Praticienne en Kinésiologie
Bienveillance et authenticité au service de l’équilibre
J’accompagne chacun, du plus petit au plus grand, à retrouver son équilibre grâce à l’alliance de la sophrologie et de la kinésiologie.
À travers une présence authentique, une écoute profonde et une approche respectueuse du rythme de chacun, je crée un espace où ils peuvent déposer ce qui pèse… et repartir plus légers.
📍 Interventions en Ille-et-Vilaine (35) et en Mayenne (53) – en cabinet ou à domicile.
Un accompagnement doux pour les enfants et les adolescents
Chaque enfant traverse des périodes plus sensibles : émotions débordantes, difficultés scolaires, manque de confiance, troubles de l’attention, stress, peurs, blocages invisibles…
Ici, votre enfant n’a rien à réussir ni à changer.
Il peut simplement être comme il est.
Je travaille l’enfant dans son ensemble :
• régulation émotionnelle
• confiance en soi
• gestion du stress
• apprentissage et concentration
• difficultés relationnelles
Grâce à la sophrologie et à la kinésiologie pour enfants, nous permettons au corps et aux émotions de retrouver leur équilibre naturel.
Vous pouvez lui faire confiance… et vous faire confiance aussi.
Qui suis-je ?
Je suis Laëtitia Lemetayer, sophrologue et praticienne en kinésiologie.
En étant pleinement moi-même, je crée un espace où les autres peuvent s’épanouir.
Ma posture est simple : présence, écoute et bienveillance.
Je suis naturellement posée, équilibrée et chaleureuse, et je veille à offrir un cadre rassurant, sans jugement, où chacun peut déposer ses émotions librement.
J’ai à cœur de respecter le rythme, l’histoire et la sensibilité de chaque enfant. Rien n’est forcé, rien n’est imposé.
Sophrologie & Kinésiologie : deux approches complémentaires
La sophrologie
La sophrologie aide à :
- apaiser le stress
- mieux gérer les émotions
- renforcer la confiance en soi
- améliorer la concentration
- préparer un examen ou un événement
À travers des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation adaptés aux plus jeunes, l’enfant apprend à mieux se connaître et à mobiliser ses ressources.
La kinésiologie
La kinésiologie permet d’identifier et de libérer les blocages émotionnels inscrits dans le corps.
Elle est particulièrement bénéfique pour :
- les difficultés scolaires
- les peurs persistantes
- les troubles émotionnels
- le manque d’estime de soi
Approche douce et ludique, elle permet à l’enfant d’avancer avec plus de fluidité.
Les bienfaits de l’accompagnement
Que votre enfant rencontre des difficultés d’apprentissage, un manque de confiance, des émotions envahissantes ou simplement une période plus sensible, l’accompagnement permet de remettre du mouvement là où quelque chose semble bloqué.
Un mieux-être s’installe progressivement et naturellement :
• plus de confiance en soi
• un apaisement intérieur durable
• une meilleure gestion des émotions
• une concentration et une capacité d’apprentissage renforcées
• une compréhension plus fine de soi
• une expression plus libre
• une manière plus sereine de vivre son quotidien, à l’école comme à la maison
Les difficultés scolaires ne sont parfois qu’un signal.
Derrière, il peut y avoir du stress, un manque de sécurité intérieure, une émotion non exprimée.
L’objectif n’est pas la performance.
Ni la perfection.
C’est l’équilibre.
Informations pratiques
Séances individuelles
Sophrologie : 60 €
Kinésiologie : 60 €
Séances en groupe (sophrologie) : sur devis.
📍 Cabinet ou domicile
Déplacements en Ille-et-Vilaine (35) et en Mayenne (53) selon les besoins de la famille.
Chaque séance dure environ 1 heure.
Pour qui ?
Du plus petit au plus grand.
J’accompagne les enfants et adolescents dans leur parcours scolaire et personnel afin de les aider à traverser les défis qu’ils rencontrent et soutenir leur construction, leur confiance et leur équilibre.
J’accompagne les adultes à se sentir mieux et plus en équilibre dans leur vie de tous les jours.
Si vous ressentez que votre enfant a besoin d’un petit coup de pouce pour sortir d’une impasse, je suis là pour en discuter avec vous.
Laëtitia Lemetayer
Laëtitia Lemetayer, sophrologue et praticienne en kinésiologie pour enfants, adolescents et adultes en Ille-et-Vilaine et Mayenne, accompagne la régulation émotionnelle et les difficultés scolaires avec une approche douce et personnalisée.
Séances de sophrologie et kinésiologie en cabinet ou à domicile pour soutenir l’équilibre, la confiance et le mieux-être des jeunes.