Mama comblée, j’ai longtemps mis ma vie de femme de côté. J’ai fini par comprendre que prendre du temps pour moi n’est pas un luxe, mais une nécessité pour rester en forme, équilibrée et capable d’offrir le meilleur à ma famille. Ce n’est pas toujours simple mais c’est possible et profondément libérateur.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’encourager chaque maman à prendre soin d’elle, parce qu’elle est précieuse, parce que son bien-être compte, et parce que toute sa famille en bénéficie lorsque elle va bien.