Ciao, io sono Federica ✨

Per anni il cibo e il mio corpo sono stati più una battaglia che qualcosa da vivere serenamente. Con il tempo ho imparato piano piano a ritrovare un equilibrio attraverso piccoli momenti quotidiani: colazioni cozy, ricette semplici, routine e il provare a sentirmi di nuovo a casa dentro me stessa.

Questo piccolo spazio nasce per condividere tutte le cose che mi hanno davvero aiutata a stare meglio, a ritrovare un rapporto sereno con il mio corpo e con il cibo.

Qui troverai ricettine comfort, piccoli promemoria e contenuti, creati da me, per farti stare meglio e farti sentire un po’ più te stessa 💜