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Workshop Gravado - Primeiro Ano do Sono

Aprende a compreender o sono do teu bebé (0–12 meses) e a lidar com rotinas, sestas e regressões com mais confiança. Inclui 3 meses de acesso e espaço para dúvidas via WhatsApp

Sobre mim

Eu sou a Marta Vareiro, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica e mãe da Diana e do Daniel. Vivi na pele o que significa noites sem descanso, a minha primeira filha acordava de hora a hora e, durante anos, raramente dormi mais de 3 horas seguidas. Sei como isso fragiliza o corpo e a forma como vivemos a maternidade.


Foi essa experiência que me levou a realizar a Certificação Internacional e Integrativa do Sono Infantil. Hoje uno 16 anos de prática em enfermagem ao acompanhamento diário de famílias, ajudando-as a recuperar o descanso sem abrir mão das suas convicções e respeitando sempre o bebé.


Acredito que ser mãe ou pai não tem de significar noites sem dormir. Quero ser o apoio que me faltou para que escolhas estratégias eficazes, respeitosas e que realmente funcionam para a tua família.