Du vet redan att något inte stämmer

Du sover dåligt

Du är trött även om du sover

Du mår inte bra

Du har ont i kroppen

Du mår inte bra efter maten

Du har provat dieter, appar och att räkna kalorier

Och innerst inne undrar du: äter jag egentligen bra, eller har jag bara vant mig vid att må sådär?

Sanningen är enkel: allt du äter eller dricker gynnar antingen hälsa eller sjukdom. Det finns inget mittemellan. Varje val du gör lägger något i en av två vågskålar.

Back to Basic är kunskapen bakom mer än 30 års erfarenhet som terapeut, sammanfattad till ett fundament du kan leva med i vardagen, utan fanatism och utan dåligt samvete.

I den här kursen får du:

✓ Förstå varför du mår som du mår och varför det inte är för sent att vända det

✓ En tydlig karta över vad du bör välja bort och vad du bör lägga till

✓ Enkla glutenfria och sockerfria recept som underlättar i din vardag

✓ Tydliga råd och riktlinjer, allt i din egen takt

✓ Kristinas fullständiga bok Back to Basic ingår som PDF att läsa i detalj

Det behöver inte bli perfekt. Du behöver bara börja.

Njut av resan. Den är viktigare än målet.

Kristina Naranjo

Kristina har arbetat med hälsa och kost i över 30 år. Under 25 av dem drev hon butiken Medicinkvinnan i Malmö, där hon mötte tusentals kunder och hjälpte dem hitta tillbaka till en enklare, mer naturlig kost.

Hennes väg dit var inte planerad. Kristina utbildade sig till barnsköterska och arbetade på sjukhus tills hon själv gick igenom en period av depression, och senare stod inför sitt eget barns oförklarliga eksem. Skolmedicinen hade inga svar. Naturmedicinen hade det. Den erfarenheten satte henne på en väg hon aldrig lämnat.

Sedan dess har hon skrivit böckerna Medicinkvinnans erfarenhet och Medicinkvinnans husapotek, och byggt sin kunskap på tusentals verkliga möten.

Back to Basic är en sammanfattning av hennes erfarenhet när det gäller kost, enkla råd och ett mycket bra fundament som fungerar i vardagen.

Back to Basic

SEK390

Ett fundament för bättre hälsa genom enkel, naturlig vardagsmat byggt på Kristina Naranjos över 30 år av erfarenhet som terapeut.

I kursen får du:
✓ 8 videomoduler som guidar dig från grundtanke till konkret handling
✓ Tydliga riktlinjer för vad du bör välja bort och vad du bör välja till
✓ Praktiska verktyg: checklistor, inköpslista och favoritkryddor
✓ Glutenfria och sockerfria recept för frukost, lunch, middag och fika
✓ En personlig handlingsplan för att komma igång utan stress eller fanatism
✓ Bok i PDF format med detaljerad information om hur du kan förbättra din hälsa.

Det här är en livsstil du kan behålla i din egen takt.

Livstidsåtkomst. Titta när du vill, om och om igen.

Visa mer

Back to Basic

Du vet redan att något inte stämmer

Kristina Naranjo

Köp kursen!

Back to Basic

Kursdetaljer