Min historie – hvorfor jeg laget disse produktene 🌿

Noen ganger kommer livet med mer enn vi tror vi kan bære.

Jeg vet hvordan det føles når enda en livssorg rammer, samtidig som livet allerede er fylt med utfordringer. Da jeg selv sto midt i dette, savnet jeg noe konkret å gripe fatt i. Noe som kunne hjelpe meg å finne fotfeste igjen, ett lite steg av gangen.

Jeg trengte ikke noen som fortalte meg at alt kom til å bli bra. Jeg trengte verktøy som kunne hjelpe meg gjennom dagene, også de aller tyngste.

Gjennom min egen prosess har jeg sakte, men sikkert funnet veien tilbake til en hverdag der jeg ikke bare fungerer, men også kan kjenne på glede, mening og overskudd, både for meg selv og menneskene rundt meg.

En av de viktigste oppdagelsene jeg gjorde underveis, var betydningen av aksept.

Jeg hadde ikke forstått hvor viktig aksept kunne være før jeg selv kjente på hva det innebar. Ikke som et tegn på at det som hadde skjedd, var greit. Ikke som et krav om å legge sorgen bak meg. Men som en mulighet til å slutte å kjempe mot det jeg ikke kunne forandre, og heller bruke kreftene mine på det jeg fortsatt kunne påvirke.

Det er denne erfaringen som ligger til grunn for kurset mitt, Mening i livet med livssorg i sekken.

Jeg har samlet refleksjoner, øvelser og konkrete verktøy som har vært viktige på min egen vei, i håp om at de også kan være til støtte for deg.

For jeg tror ikke alltid målet er å bli ferdig med sorgen.

Målet kan være å lære å leve et godt og meningsfullt liv med sorgen som en del av historien – men ikke som hele historien.

Du trenger ikke ha alle svarene. Du trenger ikke vite hvor veien går videre.

Noen ganger er det nok å begynne med ett lite steg. 💜